My-personaltrainer.it - Sapete che, secondo gli studi effettuati da un autorevole membro dell'American Council of Exercise, il miglior movimento in assoluto per tonificare l'addome sarebbe l'esercizio comunemente noto come “bicicletta”? Leggete qui
Addominali a bicicletta, esercizi incisivi per l'addome
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